独家专访！揭秘他的逆袭蜕变……

三年前，葛佳宁同学迈入衡水十三中的校门，当时的他或许并不起眼，然而，短短三年时光，这位同学以惊人的毅力和不懈的努力，完成了华丽转身，成为了学弟学妹们心中的励志榜样。今天，小编带来独家采访，让我们通过他的亲口讲述，揭开这段非凡蜕变的神秘面纱，探索他背后那些坚持、挑战与超越的动人故事……

衡水十三中毕业学子葛佳宁

葛佳宁同学和各科任老师合影

1. 看到你给老师报喜，说自己的成绩进入了河北省高考盲盒，查到真实成绩的时候你的心情怎么样？能不能描述一下。

并没有预估到，因为高考时做题比平时快，化学平时可能做不完，高考却剩了10分钟检查，所以考完心里也没底，只是觉得自己做题挺顺，考完也只是大致看了看答案，并没有细致地估分，没想到能超常发挥。

查到分的时候第一感觉是震惊，难以置信，因为语文分132真的是想都不敢想，平常都是100+，最多也就是110，高考分实在是很震惊，然后就是一点担忧，因为只有分，不知道排名，所以不知道能不能考上清华，之后我的物理老师把一分一档表发给我，知道能进前30，也就放心了。

2.回首高中三年的生活，想问一下你印象最深刻的事情是什么？

印象最深的是我高一期末考试取得了全校第一的成绩，这个第一对我影响特别大，我中考分数挺低，只有五百多点儿，当时特别有压力，感觉自己与优秀学生的差距特别大，也没什么自信，就是这次考试，一下子让我有了自信心，也让我坚信只要努力一定是可以考好的，所以即使后来有过考试失利、遇到过挫折，自己也充满信心，度过了很多的低谷。

3.从最初走进学校到毕业，自己感觉自己有什么样的变化呢？

感觉自己最大的变化是变得更加稳重了，在十三中的这三年一直有很多的老师在进行思想上的培养，特别是高三这一年，班主任卢鹏老师经常给我们开班会，给我们提供了很多思想上、眼界上的指导，白祥友书记以及特邀的王金战教授给我们做讲座，让我在思想层次上有了一个质的飞跃，可以用一种平常心去看待很多的问题，自己的举止、言谈、情绪也都有了很大的变化，变得冷静成熟了。

4.自己从中考到高考实现这么大的跨越，能谈一谈自己的心得有哪些吗？

我认为顺应规律是很重要的，就是顺应自己的身体规律去学习，高二的时候看到一些同学，会自己买题刷题，所以自己也尝试了一下，但是会牺牲自己的睡觉时间，导致上课会犯困，所以发现影响上课效率，而且不符合我的作息规律，后来也就放弃了，还有要顺应出题人的规律，很多题看上去很复杂，但其实只要按照出题人的设问，从第一问往下做，借助问题就能理顺思路，做题就变得很简单。

再有就是相信老师和同学，十三中真的是一个大家庭，我的老师和同学都是我学习路上不可或缺的，无论是老师从学习到生活的关心，还是同学们互相鼓励，共同进步，正如白书记所说，师生同心同向同行，正是高三冲刺时，我们班师生互相理解，一起研究问题，才成就了我们的好成绩。

5.可以给母校、正在奋斗的学弟学妹们分别说一些话吗？

十三中让我实现了自己的蜕变，我很幸运自己来到了十三中，遇到了如家人般的老师和并肩作战的同学，收获了友情、师生情，留下了美好的回忆。我也很荣幸，自己接过了学长学姐的接力棒，续写了十三中的高考奇迹，我相信十三中一定能越来越好，成为教育界的一颗耀眼的星。

学弟学妹们，高中三年是非常宝贵的，你们不仅会学到更多知识，而且思想境界会有极大的提高，高考考验的不只有知识，还有价值追求和个人品质。高考是神圣的，它可以改变一个人的命运，我们应虔诚地看待它；高考又是平凡的，它也只是一场考试，就和平常的考试是一样的。白书记的四句名言很有哲理：过程就是结果，状态就是成绩，坚持就是胜利，心想就是事成。只要做好过程，每一步都无怨无悔，当你们步入考场时，就不会紧张焦虑，而是觉得与平常考试并无区别。祝愿学弟学妹们能继续演绎十三中的奇迹，取得更加优异的成绩。

在葛佳宁同学的话语中，我们看到了坚持与努力的力量，更见证了从默默无闻到光芒万丈的成长。他用实际行动诠释了“解放生命 激爆潜能 超越每刻 卓越一生”，他的故事如同一盏明灯，照亮了学弟学妹们前行的道路，激励着大家勇于追梦、不畏艰难。相信在未来的日子里，每一位十三中学子都能书写属于自己的辉煌篇章，让梦想照进现实，绽放出最耀眼的光芒！